# 7 Revivre après la mort de votre conjoint

Rachel Galerme est une femme dynamique dont les lunettes rouges encadrent un regard pétillant. Rien ne laisse supposer ce qu’elle a traversé. Et pourtant, elle a vécu un deuil éprouvant après le suicide de son compagnon. Deuil qui l’a conduite à découvrir la sophrologie.

Depuis, elle a changé de trajectoire professionnelle. Rachel est devenue sophrologue et accompagne les femmes endeuillées après la mort de leur conjoint.

Nous parlons ensemble de son parcours et de son livre “Revivre après lui”, véritable “boîte à outils” qui regorge d’informations, de témoignages et d’exercices pratiques.

Nous abordons les différentes facettes de ce deuil et Rachel nous partage les besoins des femmes qu’elle a accompagnées jusqu’à présent.

De l’incompréhension de l’entourage au deuil des enfants, de la consolidation de la confiance en soi à une possible nouvelle vie sentimentale, Rachel nous livre de précieux conseils pour mieux traverser et mieux comprendre ce deuil qui impacte toutes les sphères de la vie.

Je vous propose 5 clés à retenir en fin d’épisode.

J’espère que vous pourrez vous appuyer sur cet échange riche pour trouver du soutien (ou en apporter à une femme endeuillée).

Pour vous procurer le livre “Revivre après lui”: https://www.rachelgalerme.com

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