# 3 Le deuil : une spirale de croissance

Shanti et Anand Jeannot animent ensemble depuis 2007 des séjours d’accompagnement de familles endeuillées. Ils s’appuient, entre autres, sur le symbole de la spirale pour expliquer le processus de deuil. Ce qui les anime c’est la quête de sens, la reconnexion avec la vie en soi par le corps, la nécessité de nourrir le lien de chaque personne à son histoire.

Ils nous rappellent que le deuil est un processus d’adaptation au changement dans une vie en mouvement permanent. Une pratique de reconnexion à nos ressentis corporels clôture l’épisode.

Alors installez-vous confortablement pour profiter de l’intégralité de cet épisode.

Ne soyez pas surpris par les silences qui ponctuent cette pratique de recentrage.

Quelques-unes des questions abordées avec Shanti & Anand Jeannot

• Qu’est ce que le deuil ?

• Pour parler du processus de deuil, vous vous appuyer sur un symbole très ancien l’on retrouve partout dans la nature c’est celui de la spirale.

• A partir du choc de la perte, comment se déploie la spirale ? Quelle est sa structure ? Son organisation ?

• La première phase vécue après cette perte est le déni. Qu’est-ce que c’est exactement ? Et quelle est son importance pour la suite du processus de deuil ?

• Le corps est une porte d’accès essentielle à la souffrance?

• Prendre soin de soi, prendre soin de sa perte c’est donc déjà faire preuve de créativité ?

• Les endeuillés ont souvent l’impression d’être en décalage avec le rythme de la vie extérieure qui continue.

• Dans vos accompagnements, à quel moment présentez-vous la spirale ? Est-ce que parler de croissance est entendable par une personne endeuillée en proie au chagrin ?

• Alternance des états émotionnels et des mouvements vers le passé et l’avenir, est-ce que le vécu des phases de la spirale est chronologique ou fait d’allers/retours également.

• Le deuil nous conduit vers nos propres profondeurs inconnues pour renaître à nous-mêmes. C’est le cycle perpétuel de la vie symbolisé par la spirale en fait ? 

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