Comment réagir lorsque l’on perd un organe ou un sens? Quelles conséquences cela peut-il avoir ?

C’est une question que peu d’entre nous se posent jusqu’à ce que cela devienne une réalité. Perdre une partie de son corps ou de ses capacités sensorielles peut transformer profondément notre rapport à nous-mêmes et aux autres.

Ces pertes peuvent mener à un isolement émotionnel et physique. Comment alors surmonter ces deuils invisibles qui touchent à notre identité et à notre intégrité corporelle?

Pour en parler, j’accueille pour la 2ème fois au micro de “Ainsi va la vie”, le podcast sur le deuil, Isabelle Chaffaï.

Isabelle Chaffaï est sexologue clinicienne et psychothérapeute depuis plus de 30 ans. Spécialisée en thérapie familiale et corporelle, elle a été reconnue parmi les 100 meilleurs sexologues de France par le magazine Le Point.  Elle est également membre fondateur de l’Institut sexo-corporel international Jean-Yves Desjardins.

En s’appuyant sur de nombreuses techniques, Isabelle Chaffaï aide ses patient.es à se réapproprier leur corps après des traumatismes, en favorisant un retour à une sensorialité et une sexualité épanouies.

L’épisode aborde les conséquences psychologiques et physiques de la perte d’un organe ou d’un sens, -ou même d’une maladie qui entrave la capacité à être touché.e- que mon invitée qualifie de “deuils invisibles”.

Isabelle Chaffaï  partage des clés pour aider les personnes à se reconnecter à leur corps et à surmonter l’isolement émotionnel.

Elle insiste sur l’importance de la respiration et de la reconnexion sensorielle pour retrouver une intimité avec soi-même et avec les autres.

Le message clé est qu’il est possible, avec l’aide de professionnels bienveillants, de retrouver une vie intime et érotique épanouissante, malgré les pertes subies.

🔍 Deuils invisibles : comprendre et accepter  
Les pertes d’organes ou de sens peuvent entraîner des deuils invisibles, souvent incompris par l’entourage. Ces deuils affectent profondément l’identité et la perception de soi, nécessitant un processus de compréhension et d’acceptation pour les surmonter.

🧠 Corps et esprit : une connexion essentielle  
La dissociation entre le corps et l’esprit, souvent due à des traumatismes, peut être surmontée par une reconnexion sensorielle. Isabelle Chaffaï souligne l’importance de la relation corps/cerveau pour retrouver une vie épanouie.

🤝 L’importance du soutien et de l’écoute  
L’isolement est un risque majeur pour ceux qui vivent des deuils invisibles. Un soutien bienveillant et une écoute empathique de l’entourage peuvent aider à briser ce cycle et à favoriser l’acceptation de la nouvelle réalité.

🌬️ La respiration : un outil de reconnexion  
La respiration joue un rôle crucial dans la reconnexion avec le corps. En travaillant sur la respiration, les personnes concernées peuvent retrouver une sensation de vie et de plaisir dans leur corps, facilitant ainsi le processus de deuil.

💪 La souveraineté personnelle retrouvée  
Malgré les pertes vécues, il est possible de retrouver sa souveraineté corporelle et sa dignité. Grâce à un accompagnement adapté les personnes peuvent explorer de nouvelles manières de vivre leur intimité et leur érotisme, redécouvrant ainsi leurs ressources intérieures.

Ainsi va la vie, c’est le podcast ressource sur le deuil